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Benvenuti! Mi chiamo Raffaele Sulla

e mi occupo di fisioterapia ed osteopatia. Questo è il mio blog.
Le catene muscolari,l’importanza di avere un corpo elastico in un mondo flessibile

Le catene muscolari,l’importanza di avere un corpo elastico in un mondo flessibile

Share List Spesso le retrazione delle catena muscolare ed il loro disequilibrio è causa di dolori localizzati in particolare sulla zona lombare. Nel corpo, lo scheletro ha la funzione protettiva e di sostegno, esso sfrutta le articolazioni per metter a contatto due...

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RINFORZARE I MUSCOLI ESTENSORI CONTRO IL MAL DI SCHIENA

RINFORZARE I MUSCOLI ESTENSORI CONTRO IL MAL DI SCHIENA

Spesso passiamo molte ore seduti ad una scrivania con la colonna in posizione di flessione. A lungo andare, mantenendo queste posture errate, si soffrirà di mal di schiena e si perderanno le curve fisiologiche della colonna.; le curve fisiologiche permettono alle...

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I benefici della meditazione

I benefici della meditazione

Lo yoga e la meditazione sono due aspetti inseparabili di uno stesso percorso; non si può parlare di yoga se si esclude la meditazione. La meditazione è la completa assenza di pensieri e serve a fare risvegliare la coscienza ; si ha la possibilità di sperimentare la...

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Cervicaglia , quando diventa cronica

Cervicaglia , quando diventa cronica

Share List La cervicalgia è il termine più corretto per indicare il dolore al collo,  uno dei dolori muscoloscheletrici più diffuso nella società occidentale. Più del 60 % delle persone soffrono di dolore alla zona cervicale durante diverse fasi della propria vita e...

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LO STRAORDINARIO RUOLO DEL PAVIMENTO PELVICO ED IL SUO RINFORZO

LO STRAORDINARIO RUOLO DEL PAVIMENTO PELVICO ED IL SUO RINFORZO

Share List Spesso gli uomini si stupiscono di aver un pavimento pelvico forse perché se ne sente parlare quando si parla di donne in gravidanza. Invece il pavimento pelvico è l’essenza del nostro essere , un punto in cui l’apparato muscolo scheletrico è in perfetta...

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PILATES MATWORK, POSTURALE , CLINICO, E FUNZIONALE : UN CORSO PER OGNI ESIGENZA

PILATES MATWORK, POSTURALE , CLINICO, E FUNZIONALE : UN CORSO PER OGNI ESIGENZA

  Share List Fino al 2000 il pilates era un grande sconosciuto per tante persone, come mai ha avuto questo exploit negli ultimi anni? Le ragioni della sua fama sono sicuramente da ricercare nei benefici che si ottengono tra cui un miglioramento fisico generale,...

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L'autore

Il Dr. Raffaele Sulla vive a Modena dove lavora come osteopata kinesiologo e posturologo nel suo studio. Si è laureato in osteopatia presso I.A.C.O.N., ha studiato terapia manuale osteopatica presso il Barral Institute, la scuola del noto osteopata francese Jean Pierre Barral, osteopatia e posturologia presso l’Abe Osteopathy School, massofisioterapia presso l'istituto E. Fermi di Perugia.

Dicono di me